Respira Immersion ist genau richtig für dich, wenn...
Du hast Zugang zu deinen Emotionen und Gefühlen verloren
Lerne Emotionen zu fühlen und zu verarbeiten und der Intuition zu vertrauen.
Du fühlst dich gestresst, ausgelaugt, oder durcheinander
Entscheide dich für Selbstfürsorge und bringe das Nervensystems ins Gleichgewicht
Du brauchst eine Auszeit vom Alltag.
Hier findest du den sicheren Raum, in dem du einfach du selbst sein kannst.
Du bist an einem Wendepunkt, oder einer Transformation
Lasse das Alte hinter dir, schaffe Raum für Neues und bekomme eine klare Richtung für die Zukunft
Du bist offen und neugierig eine neue Erfahrung zu machen
Begib dich auf eine Reise zur inneren Lebendigkeit, Ruhe und Ausgeglichenheit
Du sehnst dich nach wertvollen Verbindungen
Verbinde dich nicht nur mit dir, sondern auch mit anderen gleichgesinnten Menschen
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Respira Immersion
reconnect with body and soul
remember your power
release blockages, trauma and stress
rebalance your nervous system
rediscover inner wisdom and intuition
reflect on beliefs and patterns
relax in a safe space
Bewusstseinserweiterndes Breathwork - MoreBreath©
MoreBreath© ist eine eigene Atemtechnik, die LPF, Embodiment, Conscious Connected Breathing und Holotropes Atmen auf eine besondere Art und Weise verbindet. Sie öffnet den Zugang zu deinem Unterbewusstsein.
Meditation, Verbundenheit, Embodiment, MoreConnect©
Meditation und Achtsamkeit geben dir die Möglichkeit in dich zu gehen und den Alltag zu vergessen.Durch somatische Übungen und Embodiment kannst du dich mit Körper, Geist, Seele & Gleichgesinnten verbinden.
Löse Blockaden, komme in die Klarheit & inneren Frieden
Diese transformative Atemtechnik erlaubt dir, dein Nervensystem zu regulieren, innere Blockaden zu lösen, loszulassen, zu mehr Klarheit und Leichtigkeit zu kommen, Emotionen Raum zu geben und dich selbst und die Intuition besser zu spüren.
Verschiedene Specials: Kakao-, Amanita, oder Rapézeremonie
Regelmäßig gibt es Breathwork Specials mit sanfter Pflanzenmedizin. Hier kannst du dich in einem sicheren Rahmen langsam rantasten und spüren, was dir, deinem Körper und Geist guttut.
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Wissenschaftlich-fundierte und Trauma-informierte Methode
Der Atem ist die einzige, autonome Körperfunktion, die wir beeinflussen können. Durch gezieltes Atmen, Musik & Berührung können Traumata & Emotionen gelöst und unser Wohlbefinden und unsere Stressresilienz verbessert werden.
Safe Space, Sharing, Integration & Snacks
Ich kreiere einen sicheren Raum für Flow, Connection und Heilung. Hier bist du eingeladen, deine Erfahrung aus dem Workshop zu teilen und bekommst Erklärungen und Tipps für die Integration, sowie leckere und gesunde Snacks.
"Liebe Mariya, das TagesRetreat war unglaublich schön. ich hatte keine Vorstellung was man mit Breathwork erreichen kann. Ich hatte Angst nochmal durch diesen Schmerz zu gehen, aber es war so erlösend und ich habe mich danach total befreit gefühlt. Ich kann es nur jedem empfehlen, das bei dir zu machen. Du hast eine wundervolle Art, wie du einen dadurch begleitest, du schaffst einen so tollen Raum. Du gibst einem Vertrauen und Sicherheit. Ich bin in voller Liebe und Dankbarkeit dich gefunden zu haben. Es war nicht das letzte mal. Danke danke danke"
Ylenia (39), Wuppertal